WARSZTATY DLA DZIECI I RODZICÓW
Rodzice i opiekunowie prawni dzieci zakwalifikowanych do projektu stanowią naszą 2. grupę uczestników, ponieważ mają ogromny wpływ na zdrowie swoich pociech. Z myślą o nich i o pomocy w propagowaniu zdrowego trybu życia zorganizowaliśmy warsztaty, na które zapraszamy ich wraz z dziećmi.
Każde spotkanie warsztatowe będzie trwało 2 godziny w grupach 20-osobowych (10 rodziców i 10 dzieci). Każda grupa spotyka się dwukrotnie – na początku roku szkolnego (we wrześniu/październiku) i w drugim semestrze (między lutym a majem). Rodzice będą zapraszani na spotkania na podstawie oświadczeń złożonych przy ich kwalifikacji dzieci do udziału w projekcie. W spotkaniu bierze udział tylko jeden rodzi/opiekun wraz z dzieckiem zakwalifikowanym na zajęcia, badania i konsultacje w ramach projektu. Godziny i miejsce zajęć będą dostosowywane na bieżąco w zależności od potrzeb i możliwości rodziców/opiekunów. Przewidujemy zajęcia również w weekendy i po godzinie 16.
Na pierwszym spotkaniu dzieci i rodzice/opiekunowie otrzymają do wypełnienia dostosowane odpowiednio do każdej z tych grup ankiety. Stanowią one narzędzie służące do zbadania wiedzy z zakresu żywienia dzieci oraz sprawdzające poziom wiedzy z otyłości. Badanie zostanie powtórzone na końcu drugiego spotkania w celu weryfikacji zdobytej wiedzy. W przypadku młodszych dzieci ankieta może zostać przeprowadzona przez trenera w formie rozmowy i/lub zabawy.
Forma zajęć: warsztaty, krótkie wykłady i wspólna zabawa, aby zarówno uczniowie jak i rodzice/opiekunowie brali w nich czynny udział.
Prowadzący zwrócą głównie uwagę na:
- rolę aktywności fizycznej i kształtowanie zachowań prozdrowotnych,
- Problem otyłości pod kątem płci – dziewczynki a chłopcy
- Wpływ poszczególnych składników pokarmowych na organizm, konsekwencje jakie niesie dla zdrowia niedobór lub nadmiar pokarmu
- dolegliwości, zaburzenia oraz choroby spowodowane niewłaściwym odżywianie
- jak utrzymać bądź poprawić stan swojego zdrowia
- budowanie umiejętności z zakresu przygotowywania zbilansowanych posiłków oraz prawidłowego żywienia w dłuższych okresach czasu.
Uczestnicy spotkania otrzymają skrypt z najważniejszymi zagadnieniami poruszonymi podczas zajęć: dotyczącymi otyłości i prawidłowego żywienia.
Dokumenty do pobrania zostaną wysłane jako załącznik maila.
